Pour un entraînement efficace, il est indispensable de bien choisir votre équipement de sport. Parmi les éléments les plus importants, quelle que soit la pratique, on retrouve le choix de la chaussure. En effet, les chaussures doivent permettre un bon amorti ainsi qu’un confort et une stabilité élevée. Cependant, il est important de choisir votre paire de chaussure selon votre activité et le terrain sans laquelle vous la pratiquez. Dans ce guide, on vous propose de découvrir nos conseils pour choisir efficacement la paire de chaussure adaptée à votre activité sportive.
La chaussure adaptée à votre sport
Tout d’abord, il existe des sports où il est possible de mettre le même style de chaussure. C’est notamment le cas du handball, du tennis ou encore du volley-ball. Cependant, on retrouve également des sports qui nécessitent l’achat d’une paire de chaussures uniquement adaptée à cet usage, c’est le cas des chaussures dédiées au football, au rugby, etc.
La chaussure de tennis
Comme c’est le cas du modèle Gel-Game 8 mis sur le marché par Asics. La chaussure de tennis est généralement conçue en maille ouverte pour favoriser la circulation de l’air ainsi que son évacuation. Ainsi, elle peut être utilisée dans plusieurs disciplines sportives. Car, ce sont fréquemment des chaussures dotées d’une stabilité élevée. De plus, elle peut convenir pour plusieurs terrains grâce à sa semelle dotée d’une grande résistance pour le glissement.
Pour ce qui est de l’amorti, il faudra toujours privilégier les modèles ayant une semelle Gel. De cette manière, les articulations n’absorbent pas les chocs.
Vous pourrez également trouver ces types de chaussures auprès des marques Reebok, Metcon et adidas. Elles sauront convenir à la pratique d’un training de fitness, musculation, etc.
La chaussure de football
Les joueurs de football doivent se procurer une paire de chaussure adaptée au terrain. De ce fait, la paire à privilégier est celle qui combine :
- confort ;
- antidérapante ;
- bon maintien du pied ;
- respirabilité.
Pour ce faire, vous pourrez vous tourner vers la paire de chaussure Vapor 14 de la marque Nike. Vous pourrez la trouver en diverses couleurs avec un design unique. Elle est caractérisée par une semelle à crampons. Ce qui lui confère un caractère antidérapant. De plus, cette chaussure est dotée d’une pièce comme doublure. Permettant ainsi un bon maintient selon votre morphologie.
La chaussure de Basketball
Le basket est un sport qui peut se pratiquer aussi bien en salle ou sur un sol qu’en extérieur. Face à cela, le choix des semelles est d’une importance capitale. Il est conseillé de privilégier les semelles en caoutchouc. Ainsi, vous pourrez exécuter les divers mouvements avec une grande aisance, sans se soucier d’un éventuel dérapage. Car, c’est une matière très agrippante.
Pour ce qui est du reste de la basket, elle est principalement conçue avec du mesh. De cette manière, vous pourrez profiter d’une chaussure de qualité qui laissera vos pieds au sec.
La chaussure de running
Avoir des baskets de running est essentiel pour courir confortablement et éviter les blessures. Il faudra privilégier les modèles conçus avec des semelles en caoutchouc et qui combinent amortissement et rebond.
Parmi les meilleurs souliers de course, vous pourrez opter pour la chaussure mixte Adizero Adios mise sur le marché par Adidas. Ainsi, elle peut être mise aussi bien par une femme que par un homme. Et son prix est à 119 euros.
Les critères de choix d’une chaussure de sport
Une fois que vous aurez choisi le type de chaussure adapté à votre sport, il faudra la sélectionner selon plusieurs autres critères. Tout d’abord, lors de votre choix, prenez en compte l’anatomie du pied (normal, creux et plat). Ensuite, il sera également essentiel de la sélectionner selon de type d’appui du pied (pronateur, supinateur et universel).