Pour choisir une tenue de sport, il est nécessaire de prendre en compte plusieurs paramètres. En effet, dans le cas d’une tenue pour femme, il faudra faire le bon choix concernant le legging, la brassière et le t-shirt. Dans le cas d’un homme, le choix d’un t-shirt et d’un short devra également se faire selon plusieurs critères. Ainsi, vous devrez choisir la tenue selon l’activité sportive à pratiquer, votre taille, la météo, les marques, les matières, l’intensité de votre entraînement, etc. Il ne faudra pas aussi oublier de bien choisir vos chaussures de course. Dans ce guide, retrouvez tous nos conseils pour bien choisir vos vêtements de sport.
L’importance du choix de la matière de vos vêtements de sport
Pour un confort optimal durant votre cours de fitness, il faudra choisir des vêtements conçus avec des matières adaptées. Ainsi, que ce soit pour une femme ou un homme, vous pourrez vous tourner vers les fibres synthétiques, comme :
- le polyamide ;
- le polyester ;
- l’élasthanne.
Vous pourrez également y recourir pour les activités de running, les entraînements à intensité élevée, etc.
Par contre, dans le cas d’une activité sportive plus douce, comme le yoga ou le Pilates, il est préférable de se tourner vers des leggings, des t-shirts, un short ou encore un débardeur en coton.
Enfin, il faudra également choisir votre tenue de sport en fonction de sa coupe. Vous pourrez trouver sur le marché des vêtements de sport près du corps, ou oversized. Ici, le choix devra se faire en fonction de vos préférences. Néanmoins, que ce soit en tant de chaleur ou de froid, les tenues de sport moulantes présentent de nombreux avantages : nous pouvons notamment citer l’absence de frottement. Néanmoins, dans certaines disciplines, ces derniers peuvent présenter des inconvénients.
Quelles sont les caractéristiques techniques à privilégier lors du choix de vos vêtements de sport ?
Les produits que vous allez choisir pour pratiquer votre sport doivent être pratiques et permettre un bon maintient, tant en s’adaptant au climat et à l’humidité environnante. Face à cela, le type de vêtement à privilégier sera celui conçu avec un tissu respirant. Cela est d’autant plus recommandé si votre niveau de transpiration est élevé à la salle. Donc, optez pour la respirabilité, vous permettra une meilleure évacuation de l’humidité lors de vos mouvements, ainsi qu’une bonne absorption. Vous pourrez opter pour un legging multi-couches ou une brassière avec empiècement pour une aération de la poitrine.
Ensuite, dans le cas d’une pratique régulière d’activités sportives, il est conseillé de choisir des vêtements qui permettent un bon maintien et une extensibilité adéquate. Ainsi, vous pourrez profiter d’un grand confort pour tous vos mouvements d’extensions, de flexions, etc. Dans le cas des vêtements adaptés pour la musculation, il est conseillé de se tourner vers les vêtements à compression.
Enfin, l’opacité est une caractéristique nécessaire lors de votre choix de vêtement de sport. Cette consigne n’est pas à prendre en considération pour le choix d’une veste de sport. Mais elle est indispensable pour la sélection de vos leggings.
Pour conclure, le prix est aussi un critère déterminant dans la sélection de l’offre de vêtement de sport qui répond à vos besoins.
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